Ванночки для ног — уход за стопами в домашних условиях

Красивые ножки всегда привлекают внимание. На пляже, на фотосессиях, в бассейне, в любом месте, где ножки приходиться оголять, нужно, чтобы они выглядели безупречно. Многие девушки не уделяют уходу за стопами должного внимания. И это зря.
Ванночки для ног в домашних условиях
Аккуратные ухоженные стопы всегда придают чувство уверенности и безупречности. Поэтому уход в домашних условиях вроде ванночек для ног просто необходим.

Ежедневные действия по уходу за стопами

  1. Моясь в душе, уделяйте внимание стопам. Можно пройтись шлифовальной пилкой, жесткой мочалкой, пемзой, чтобы снять слой ороговевших частиц.
  2. Потом следует тщательно вытереть полотенцем стопы, между пальцев тоже нужно вытирать, иначе кожа в этих местах будет сохнуть и начнет шелушиться.
  3. После душа нужно нанести немного крема для ног и помассировать их.
  4. Для снятия усталости с ног нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы.
  5. Ванночки для ног — эффективная мера ухода за стопами в домашних условиях. Делая раз в неделю, можно избавиться от любой проблемы стоп.

Как проводятся ванночки для ног?

Сама процедура очень простая и не потребует больших затрат — как временных, так и денежных. Нужно распарить ноги в теплой воде, добавив травы или масла, тщательно высушить и помассировать с жирным кремом, после чего нужно надеть носки из хлопчатобумажной ткани. Можно добавлять травы, эфирные масла, морскую соль. В магазине можно приобрести специальное молочко, уже готовые смеси трав и соли.

Как выбрать ванночку для ног в зависимости от целей?

Ванночка для ног с ромашкой и календулой

Ванночка для ног с ромашкой и календулой

  • Ванночки для освежения, смягчения, против трещин
    Хорошо освежают ноги крапива, мята и зверобой. Смягчить стопы поможет отвар картофеля. Если на стопах появились маленькие трещины, продезинфицировать их поможет отвар ромашки или календулы. Отеки ног после трудного рабочего дня помогут снять мед и ромашка. Проблему сильной потливости ног могут решить любые экстракты и масла хвои, чабрец и кора дуба.
Ванночка для ног с морской солью

Ванночка для ног с морской солью

  • Ванночки для снятия усталости с морской солью
    Усталость с ног поможет снять ванночка с морской солью. Достаточно 10 минут подержать в растворе ножки, как усталость сразу же пройдет. Еще один хороший способ — это контрастный душ. Можно поочередно опускать ноги в тазики с горячей и холодной водой. А можно это делать в душе. Направлять струю нужно от стоп вверх до колен, постепенно делая воду холоднее.
  • Ванночки при варикозе, отеках, грубой и потеющей коже
    Нужно помнить, что при варикозе, отеках ног, любых воспалениях и сильной потливости ванночки делать прохладными. В холодной воде сужаются сосуды, и это помогает избавиться от такого рода проблем. Обычная ванночка для ног делается пять минут, если кожа стоп грубая, есть повреждения и трещины — десять минут. Если ноги сильно потеют, то длительность процедуры не более трёх минут.

Обработка стоп после процедуры

После любой ванночки нужно обработать стопы пемзой или специальной теркой для стоп. Если есть повреждения, то делать это надо аккуратно. Ни в коем случае нельзя срезать бритвой огрубевшую кожу. Лучше с такой проблемой пойти на профессиональный педикюр. Специалисты уберут огрубевшую кожу аккуратно и без последствий. После обработки можно воспользоваться скрабом для ног.

Ванночка для ног — это очень эффективное средство для ухода за стопами. Решает много проблем и не занимает много времени, главное не лениться.

Рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *