Как выбрать солнцезащитный крем? Как его использовать?

Наступили жаркие дни, а вы еще не приобрели крем для загара. В лучшем случае купили средство с низкой защитой от ультрафиолета, в худшем же решили вовсе обойтись без него. Как выбрать хороший солнцезащитный крем и как его правильно использовать?
Солнцезащитный крем
Защита от солнца — процесс бесконечный по времени. Частые солнечные ожоги вызывают преждевременное старение кожи, и это в лучшем случае. Худший вариант – злокачественная меланома, рак кожи с фатальными последствиями.

Особенности выбора крема

Солнцезащитный крем необходимо выбирать не менее тщательно, чем меню для вечеринки. Покупая его, не нужно ориентироваться на его стоимость или привлекательную упаковку. Стоит рассмотреть три основных характеристики.

  • Весьма важно от какого типа ультрафиолетовых лучей крем защищает. UVA — длинные волны, действующие на глубинные слои кожи, такие лучи проникают даже через облака и непогоду, а UVB — средние волны, поражающие верхние слои кожи. Также бывает крем широкого спектра действия, защищающий от обоих видов излучения — Broad Spectrum.
  • Важным при выборе крема будет SPF — фактор в числовом значении, определяющий как время пребывания на солнце, так и силу защиты от него. Чем больше цифра, тем больше времени можно пребывать на солнце. Благодаря SPF можно находить на солнце в 10-15 раз дольше.
  • Выбирая солнцезащитное средство, учитывают тип кожи. Чем тоньше кожные покровы, тем в большей защите они нуждаются. Сухая кожа более чувствительная, нужны соотвествующие бренды. Для жирной выбирайте крема без масел во избежание закупорки пор. Для кожи склонной к пигментации нужно подобрать крем с SPF не ниже 50.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Как и сколько крема использовать?

Все средства от солнца наносят неоднократно: от 5 до 7 раз в сутки. Дело в том, что они размываются выделяющимся потом, не говоря уже о купании в бассейне или под душем. Наносят крем в таких количествах, чтобы он быстро впитался, не оставляя следов на теле. Учитывайте, что некоторые кремы приступают к работе немедленно, другим требуется время, чтобы активизироваться.

Если вы думаете, что достаточно использовать немного крема из тюбика, распределив его тонким слоем по коже ног, рук, живота и плеч, вы заблуждаетесь. Взрослому человеку требуется не менее 6 чайных ложек субстанции, чтобы получить гарантированную производителем защиту. Меньшее количество снижает его эффективность против ультрафиолетового излучения.
Как использовать солнцезащитный крем?

Водоустойчивые солнцезащитные кремы

Нужно быть очень внимательным, используя водоустойчивый солнцезащитный крем. Часто люди думают, что его водостойкости хватает, чтобы намазаться утром и ходить с ним до вечера. Это ошибочное мнение.

Водостойкость означает лишь то, что средство защищает от солнца во время пребывания в воде. Сама же вода смывает значительную часть нанесенного крема, поэтому обработку придется повторить сразу после купания. Не получится выбрать крем, работающий круглосуточно, такого просто не существует.

При использовании крема учитывайте следующие моменты:

  1. Даже если вы ощущаете присутствие солнцезащитного крема на коже, это не значит, что он продолжает ее защищать.
  2. То, что вы в данный момент не обгораете, не значит, что кожа не подвергается воздействию солнечных лучей.
  3. Обгорание говорит об уже свершимся факте – кожа «схватила» значительное количество ультрафиолетового излучения.

Рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *