Как влияет отсутствие секса на здоровье женщины?

Секс улучшает настроение, помогает сжечь калории, наладить семейные отношения, с легкостью может обеспечить повышение самооценки, и обрести уверенность в себе. А как влияет отсутствие секса на моральное и физическое здоровье женщины?
Как влияет отсутствие секса на здоровье женщины?

  1. Отсутствие секса повышает восприимчивость к инфекциям. Возможно, сложно представить, но люди, которые не занимаются сексом, более подвержены к простудным заболеваниям. Половое воздержание делает иммунную систему более слабой и уязвимой. Исследования показывают, что регулярная половая активность положительно влияет на сопротивление организма к вирусам и инфекциям, что связано с подготовкой тела к возможному зачатию ребенка.
  2. Отсутствие секса может привести к сильному стрессу. Это может быть как причиной стресса, так и усугубляющим фактором. Кроме того, исследования показали, что у людей без сексуальных отношений, в стрессовой ситуации показатели кровяного давления намного выше, нежели у счастливчиков с качественной половой жизнью. Также помочь справиться с таким состоянием может правильное питание от стресса.
  3. Снижение либидо как результат отсутствия секса. Всем известно, что краткосрочное воздержание пробуждает повышенный «аппетит». Однако длительные паузы могут привести к полному исчезновению чувствительности и желания. Это потому что при длительном воздержании организм начинает подавлять секрецию гормонов, вырабатываемых в результате воздействия сексуальных раздражителей. Как следствие, либидо человека значительно снижается.
  4. Может ослабить сердечно-сосудистую систему. Качественная сексуальная жизнь способствует улучшению кровообращения, «гоняет» кровь по венам, а это, конечно же, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Исследования показали, что сексом нужно заниматься по меньшей мере один раз в неделю – это способно снизить риск развития сердечного приступа на 45%.
  5. Может привести к появлению лишнего веса. Секс является одним из самых приятных способов сжигания калорий и это доказали ученые. В течение 30 минут активных отношений можно сжечь 150 ккал, не каждая фитнес-тренировка близка к таким результатам. Также помогают борьбе с лишним весом различные эффективные диеты.

Ну и напоследок хочу отметить, что отсутствие секса не только вредит здоровью, но и негативно влияет на отношения пары. Как правило, половинки перестают понимать друг друга и закрываются в себе. Поэтому любите себя и будьте любимы, наслаждайтесь жизнью и дарите друг другу радость – это залог здоровья и долголетия.

Рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *