Как победить ревность? Способы борьбы с ревностью

Возможно, ревность не дает вам жить, нарушая ваш сон и эмоциональное состояние. Первым делом вам нужно посмотреть вглубь себя и отыскать причину. Если же вас ревнует ваша вторая половинка с этим тоже нужно что-то делать. Как же победить ревность? Рассмотрим основные способы борьбы с ней.
Как победить ревность, когда вы ревнуете?

Что делать, если вы ревнуете?

  1. Если вы уже долго живете вместе, но любимый постоянно приходит поздно вечером домой, вам не дает покоя мысль, что он вам изменяет. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации – это откровенно поговорить с любимым. Главное, чтобы это не выглядело, как допрос с пристрастием, иначе только ухудшит ситуацию.
  2. Бывают ситуации, когда вы все время вместе, но всё равно ревнуете ко всему подряд: машине, друзьям, работе, маме. Это похоже на наваждение и говорит о том, что вы любите контролировать его жизнь. Чтобы не ревновать, вам нужно перестать зацикливаться на нем, лучше отвлечься чем-нибудь интересным.
  3. Действительно ли у вас есть причины не доверять своему любимому? Возможно, вы всегда всё видите в мрачном свете, тогда лучше всего вам будет обратиться к хорошему психологу, который поможет разобраться с причиной пессимизма.
  4. Ваш партнер — любитель пофлиртовать? Что же в этом страшного? Вы ведь тоже не прочь переброситься парой фраз с симпатичным незнакомцем.
  5. А может быть, ваш любимый человек до знакомства с вами вовсе не отличался верностью? Если так, то вряд ли стоит ждать, что теперь он изменит своим привычкам. Может, стоит найти себе кого-нибудь другого?

Как победить ревность, когда вас ревнуют?

Что делать, когда ревнуют вас?

«Если ревнует, значит, любит», — убеждают подруги. Поначалу повышенное внимание и интерес к вашей жизни радует и не вызывает особых опасений. Но наступает момент, когда эта милая забава превращается в тотальную слежку и становится невыносимой. Как победить ревность в этом случае?

  1. Если вы не даете повода для ревности, ведете себя безукоризненно, а ваш любимый все равно вас ревнует, обсудите с ним это, поговорите по душам, постарайтесь убедить его в искренности своей любви.
  2. Иногда ревность у партнера переходит в манию: он следит за каждым вашим шагом, проверят мобильный телефон и электронную почту, следит за вами, забрасывает бесконечными звонками и сообщениями, требует отчета о проведенном дне, не разрешает видеться с друзьями. Если у вас так, подумайте, стоит ли продолжать отношения, ведь с годами его ревность будет приобретать всё большие масштабы.
  3. Есть и такие ревнивцы, которые попадают в состояние аффекта и перестают себя контролировать. В отношениях с таким человеком можно отделаться не только эмоциональным потрясением, но и телесными повреждениями. Конечно же, после скандала, он будет клясться, что это никогда не повториться. Но вам лучше ждать этого момента где-нибудь вдалеке.

Если вам дороги отношения с вашим партнером, постарайтесь сделать все возможное, чтобы росточек ревности зачах как можно раньше. Лучшим способом борьбы для победы над ревностью будет откровенный разговор и трезвая оценка ситуации.

Рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *