БАД — хорошо или плохо для организма? Мнение провизора

БАД — это хорошо или плохо для организма? Много статей написано на эту тему, но однобоко и необъективно. Безопасная альтернатива лекарствам или «пустышка»? Ни то, ни другое. Есть две крайности, в которые впадают авторы статей и посетители аптек.
БАД - хорошо или плохо для организма?

Крайность первая

«Я не буду это брать, потому что это БАД!»

Вот так ходил себе постоянный покупатель, брал одну и ту же биологически активную добавку, нахваливал, и все его устраивало, пока кто-то не сказал ему, что это БАД. Не все ли равно, как зарегистрирован продукт, если он помогает и хорошо переносится?

Например, привычная нам с детства «аскорбинка» зарегистрирована как лекарственное средство, а многие витаминно-минеральные комплексы от производителей с мировым именем, содержащие большие количества витаминов и минералов, как БАД. Означает ли это, что «аскорбинка» поможет при гиповитаминозе лучше? Нет, не означает.

Некоторые БАДы производитель перевел в лекарства – провел дополнительные исследования и зарегистрировал в новом статусе. Стали ли после этого препараты «помогать» лучше? Нет, в статусе БАД они «работали» так же. Не стоит отказываться от зарекомендовавших себя биологически активных добавок только потому, что это БАД.

БАД - вред или польза для организма?

Крайность вторая

«БАДы натуральнее и безопаснее лекарств!»

  1. Биологически активная добавка к пище – не замена лекарству!
    БАД предназначены для использования здоровыми людьми в целях коррекции погрешностей в питании, восполнении дефицита веществ и т.п. Эффект большинства БАД не подтвержден клиническим испытанием, то есть помогает лишь теоретически, исходя из свойств действующих веществ. Когда требуется лечение, используя БАДы, вы только упускаете время и неэффективно расходуете деньги.
  2. БАД предназначен для здорового человека в целях профилактики
    Есть такая группа препаратов – хондропротекторы. Стоят они дорого, пить надо помногу и долго. Вот и ходят покупатели в поисках «лекарства в красной баночке, как у соседки», которое пьётся 1 таблетка в день всего месяц и стоит дешевле. Весь фокус в том, что в заветной «красной баночке» не лекарство, а БАД. И он не эффективнее, просто предназначен для профилактики здорового организма.
  3. Натуральный — не значит безопасный
    Хочу обратить внимание,что натуральность не всегда значит хорошо и безопасно. Были времена, когда все яды были натуральными! Все, что может помочь, может и навредить. У любой лекарственной травы и витаминов есть свои противопоказания.
  4. Отрицательный эффект БАДов не изучен
    Отдельно хочу сказать о побочных эффектах лекарств. Если провести клинические испытания на 100, 1000 или 10000 человек, в каком случае будет больше выявлено побочных эффектов? А если таких испытаний несколько? А если ни одного, как в случае с БАД, много будет выявлено? Вот и разница в инструкциях! Эффект и возможный вред лекарств изучены, чего не скажешь о БАД.

Ответить на вопрос, хорошо или плохо для организма использовать БАДы, можно только в зависимости от конкретной ситуации. К выбору БАД нужно подходить со всей серьезностью, не подменяя ими лекарства, но и не отвергая только из-за того, что это БАД. Они не лечат, но при правильном приеме могут принести пользу!

Рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *